kiedy brac

[...] na wsi wiec nie mam jak wydziwiac jem to co daja potem na 19 30 na silownie i okolo 11 spac i nie wieem czy mam jesc po silowni teraz przestalem wiecie dla czego brzuch :( kiedy robic aeroby ile powiem tak moge na miecha z 300zl przeznaczyc na odrzywki no na max 5 ale od czasu do czasu co kupic ? i moge wstawac o 5 tylko szukam konkretnej [...]

Siema robie kuracje z Boldenona 50 Gen-Far i z Metanabolu jak to mam brac najlepiej jakby ktos napisal rozpiske i jakie odbloki i kiedy bym je musial brac. A z odblokow posiadam clomiphene citrate i pregnyl

po samej metce powininem wystarczyc sam clomid , hcg pomaga sybciej powrucic do normy po cyklu lub stosowany podczas cyklu pomaga nam sie nie zablokowac i skurczyc jajcom , dobrze bylo by go brac do kazdego cyklu ale nie jest on obojetny dla naszego organizmu i lepiej ograniczac sie do tego kiedy naprawde jest potrzebny

[...] pomaga nam sie nie zablokowac i skurczyc jajcom , dobrze bylo by go brac do kazdego cyklu ale nie jest on obojetny dla naszego organizmu i lepiej ograniczac sie do tego kiedy naprawde jest potrzebny" Nie pisz głupot. Hcg blokuje przysadkę, dlatego nie powinien być stosowany równocześnie z sermami. A stosowany podczas cyklu nie pozwala [...]

aha spoko . Z góry dziękuję :) ps; od kiedy można kreatynę brać ?? Chodzi mi z jakim stażem ?? chodzi mi o min . Pytam z ciekawości !

maciektu11: Jeśli nie miałbym ograniczeń finansowych i mógł brać AAKG, wtedy, kiedy należy, to JA brałbym w: dni treningowe- przed treningiem: 4kaps AAKG extreme - 6kaps (ciekawsze podejście ;) ; albo odrazu całego SHOT'a AAKG 7500 EXTREME SHOT ) i przed snem taka sama dawkę. Można jeszcze "wrzucić" 2-3kaps po treningu, aby podtrzymać [...]

Wczoraj zrobilem sobie 1woreczek ryzu po zjedzeniu wypiłem białko to cały dzień byłem juz najedzony. Dzisiaj razno zrobiłem sobie 11g białka na pusty żałądek to jakies 10min po leciałem na kibel ;/ Jak to białko dawkowac i kiedy brac.wzrost 164cm waga 55kg Pomocy

Przestałem brać kreatynę i dekstrozę kiedy zorientowałem się że po zjedzeniu cukru ta słabość mija. Odżywiam się raczej dobrze dbam o to by spożywać nieprzetworzone produkty, gotuję sobie sam zdrowymi metodami. Jem często i nie za dużo mniej więcej co 3 godziny. Mam 75 kg i 23 lata. Opieram dietę na kilku podstawowych źródłach składników [...]

[...] 1 kg chodzę do szkoły wiec trudno mi będzie bez tego utrzymać dietę Proszę o podpowiedzi Wzrost 185 waga 65 wiek 17 Cel Masa Planuje mniej więcej tak : ( podpowiedzcie kiedy brać suplementy) śniadanie 6 00 Musli na mleku ( salaterka lub talerz 9 00 ( w szkole) 2 bułki z twarogiem i miodem 12 00 2 bułki z twarogiem i miodem 15 :30 ( Juz w [...]

No napewno nie sama tłuszczowa ;p A Carbo kiedy brac i w jakich porcjach dokladnie ? Tak samo gainer ? (w gramach i na ile ml wody )

[...] Trzeba dobierać srodek pod cel i parametry bo w przyrodzie nie ma nic za darmo. W moim przekonaniu nie ma potrzeby stoswoac preparatow zawierajacych johimbinę w przypadku kiedy po prostu bład polega na niewlkasciwym podejsci do kwestii zwiazanych z zywieniem. 3. mozesz zostac przy lean desert, odzywki bsn są wyjątkowo smaczne, ta akurad - [...]

[...] co na obiad aby nie powtarzac do szkoly postaram sie brac moze kanapki ale z kotletem schabowym, mielonym i ostatnie 2 pytania - co by mozna bylo jesc zamiennie do tych jajek na kolacje ? - ogolnie jem co dziennie jogurt typu jogobella czy jest on dobry do diety i kiedy go najlepiej zjesc ? Zmieniony przez - Shark12 w dniu 2010-11-07 19:17:22

TROCHE POPRAWIŁEM Wzrost 185 waga 65 wiek 17 Cel Masa Planuje mniej więcej tak : ( podpowiedzcie kiedy brać suplementy) I co zmienic np do płatek jakies jajko nie wiem :) śniadanie 6 00 Musli na mleku ( salaterka lub talerz) czyli ok 100 g + 200 ml mleka 9 00 ( w szkole) 2 bułki z twarogiem i miodem czyli ok 80 g 12 00 2 [...]

[...] chodzi mi tez o firme (Olimp protein 80? jest nowy system protein 80 ale ma wiecej kwasu glutaminowego i asparaginowego slyszalem ze im mniej tych kwasow tym lepiej) , i kiedy to brac przy tej diecie. Dodatkowo witaminy wystarczy ze lykam vigor codziennie rano czy cos innego kupic zamiast tego i co?Czy przez dzien w pracy herbate gorzka typu [...]

Aha, dzięki za rade spróbuje. A mam jeszcze pytania: 1. Ile mam tak ćwiczyć tym treningiem????? 2. Jaki następny trening??????? 3. Kiedy mogę brać kreatyne??? 4. Z czym brać kreatyne??? z hmb??

siemka mam nitrobolon,kreatyna z vital max i mass XXL jaka dieta?co kiedy brać?? jeśli by ktoś mógł mi ułożyć dietę,domowe ćwiczenia i rozpiskę co kiedy zażywać był bym bardzo wdzięczny mam 16lat waga 70kg w bicepsie mam 30cm jak to powiększyć? dokupić coś do tych odzywek? słyszałem wiele dobrego o meta anabolic podobno borze pompę daje prawda?

ale kiedy tam maja takie sliczne z falbankami jak dla ksiezniczek Koniec gadania, do roboty trza sie brac, bo dzięki wam pokochałam siłownie, a sztangi i miesni sie nie boje ------------------------------------------------------------------ 9.11.2010 WT link do poprzedniego [...]

a ile tego hcg i kiedy zaczac brac jakie dawki

[...] dość chudy. Mam do was kilka pytań i próśb. Na pewno przydała by mi się dieta, której wgl nie mam. Chodzi mi o nabranie masy. No i jeszcze jak już dietę bd miał. To od kiedy mogę zacząć brać kreatynę . Czytałem że trzeba 10 kaps dziennie czyli 30 min przed treningiem i 5 i 5 zaraz po. Do tego tauryna 1 kaps przed i 1 po. Kreatyna to : TREC [...]

witam mam pytanie jak brać i w jakich dawkach Cytonox / Hi-tec creatine powder 250 / BCAA(i kiedy)